精准心水24码无错版

晚上睡觉流口水?这6种症状其实是脑梗征兆

2019年03月21日   来源:奇怪吧
 

有一些看似非常普通平常的现象,实际上有可能是因为身体出现一些疾病的表现,比如说有一些中老年朋友出现晚上流口水的情况,这种情况就不容忽视,需要及早到医院做个检查,这是因为有可能是脑梗的征兆,晚上睡觉流口水?这6种症状其实是脑梗征兆。

大脑是人体的司令官,一旦大脑出现了问题,全身都会被牵制。据数据显示,每12秒就有一个中国人发生卒中,每21秒就有一个中国人死于卒中,相当惊人的数字。

什么是脑梗塞?简单来说就是脑部血管堵塞,血管负责供血的这部分脑组织坏死,临床上就会出现相对应的症状。

脑梗塞的6个信号

脑梗发病前,身体会出现以下6种症状,如发现其中任何一个,一定要提高警惕。

01

头晕、头痛

很多人都不怕头晕当一回事,如果出现突然性头晕,在一瞬间会感觉天旋地转,过几秒后又恢复正常,这有可能是因为脑部短暂性缺血导致;又或者头痛突然加重或者是伴有恶心,呕吐等症状就要注意了,很可能是出血性脑梗的先兆。

02

突然出现行为障碍

如看东西突然模糊,眼前突然发黑,但一会就恢复了;或者突然说不出话,舌头不受自己控制,吐字不清等情况,这都是因为脑内出现供血不足,而引发语言中枢的行为障碍。

03

哈欠频繁

一般脑梗塞出现之前,会出现不断打哈欠的情况,这是因为血管越来越狭窄,脑供血不足,从而导致脑缺血逐渐严重,而一旦影响到了呼吸中枢,引发缺氧以后,就可能引发连绵不断的哈欠。所以,一旦发现经常性打哈欠就要引起重视了。

04

步态异常

步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。

05

血压不稳

高血压患者经常会出现血压不稳定的情况,如果某天发现自己的血压突然升高到200/120mmHg以上时,切记,极有可能是发生脑梗的前兆,如果血压突然降到80/50mmHg以下时,则是形成脑血栓的信号。

06

麻木

有时候会感觉到一侧的肢体出现麻木的感觉,肢体活动收到限制,有些人会出现脸部、舌头、唇部麻木,最明显表现在嘴歪流口水等,这是由于侧边动脉供血不足导致的。

如果发现夜间不自觉的流口水,甚至有可能在睡觉的时候被呛醒,其次流口水的方向不变,不会因为头侧向枕头哪一边就往哪一边流。最后,部分流口水的病人还会伴有面瘫,如口角歪斜或者言语不清,单侧肢体不适等表现。就要综合考虑是不是脑梗塞了。

脑梗高发,老年人要每天做到“4慢”

1、起床慢

每天早上醒来不要急于立刻坐起,可以适当在床上多躺几分钟,让身体从睡眠到苏醒有个反应过程。

2、吃饭慢

每顿饭的进食时间至少在25分钟以上,记得一定要放慢速度,增加咀嚼时间。

3、说话要慢

平时讲话可以稍微放慢点语速,让自己处于平心静气的状态。这样大脑会安静下来,肌肉容易放松,气血畅通,身体各部分机能组织运转会更协调。

4、排便要慢

建议老年人排便时最好选择坐便方式,排便时千万不要过于用力,过于用力会导致血压升高,易诱发脑梗。排便结束后,站起来的动作也要尽量慢一些。

预防脑梗塞,谨记这5点

所谓“一分防大于九分治”,不想让脑梗突然发生,就要提前做好预防措施。

饮食控制

从食物的摄入这一源头上控制固醇和油脂的含量,平时避免高蛋白、高油脂的食物过量摄入,会威胁血管健康的食盐也要减少摄入,饮食口味最好以清淡为主。

经常吃疏通血管的食物

日常生活中有很多具有养护血管、疏通血管、清除血液垃圾等功效的食物,每天摄入一定的量就可能帮助我们增强免疫力达到预防脑梗的目的。

如具有“血管清洁工”美称的,姬松茸、芦笋、枸杞子等,富含核酸、亚油酸、芦丁等成分,具有清理血液垃圾、改善动脉堵塞硬化等功效。

不要过度服用降压药

很多高血压患者以为多服用降压药就可以治愈高血压,还有的患者常常不按照医嘱服药,而过度的服用降压药会导致过度降压,从而引起脑梗塞。因此服药一定要按照医嘱,千万不可乱来。

少抽烟喝酒

长期抽烟喝酒的人也是脑梗的高危人群,因为烟中尼古丁会损害到血管内膜,并且会使小血管收缩,阻碍血液流通,脑梗塞的发生率大幅提高。而喝酒会加快血液流动,使身体血压升高,极易引发脑梗塞。

多做3个小动作

①活动手指

手指与大脑皮层的联系十分紧密。多活动手指,可以刺激大脑皮层,使大脑保持敏捷和灵活的状态。因此,多活动手指不仅能预防脑梗,还能帮助脑梗患者恢复。

②转动手腕

转手腕可促进气血运行,不堵塞,刺激手腕部可以刺激到六条经脉,通过这些经脉,会将刺激传导到全身各处,促进气血运行、打通血管、舒活经络。

两脚开立与肩同宽,或坐或站使上身正直,两手先侧平举,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形;

双手手腕同时由内往外转300下,再由外往内转300下,每转尽量周全圆满,缓缓转动。

③常锻炼右脑

在人的大脑中,右半脑的血管较少,且相对脆弱。因此在相同因素的刺激下,右半脑更容易发生脑梗塞。而大家知道,经常使用左手有助于右脑的开发利用。所以,建议大家平时可以适当地使用一下左手,这样才能更好地刺激右脑。

要想让自己的身体健康要想预防脑梗这种疾病的出现,那么平时生活中一定要多加注意自己的保养,首先要在饮食方面需要多注意多吃一些清淡的,好消化的食品,其次要多注意锻炼身体,而且要经常的练习用脑。


  《 精准心水24码无错版 》( 2019年03月21日 65 版)

(责编:CB4Pv)