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  • 冷早餐可能会导致抵抗力下降
    冷早餐可能会导致抵抗力下降

    吃早餐时,很多人为了节约时间,往往来不及将食物加热。常吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。这是因为,人体永远喜欢温暖的环境。身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及...

    2017-07-31 生活百科
  • 危及优生的微量元素有哪些
    危及优生的微量元素有哪些

    缺碘碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。...

    2017-07-31 生活百科
  • 鸡蛋怎么吃最健康
    鸡蛋怎么吃最健康

    鸡蛋的好处 1. 健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。...

    2017-07-31 生活百科
  • 为你揭示家庭饮食健康十二大误区
    为你揭示家庭饮食健康十二大误区

    现代人尤其注意保健与养生,可是一些人在保健养生中却存在着许多误区,这除了人类的认识能力有限外,还与民间误传、舆论误导、不实的广告诱导等因素有很大关系。...

    2017-07-31 生活百科
  • 必喝的健康饮品的计算机族 你喝了么
    必喝的健康饮品的计算机族 你喝了么

    现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时...

    2017-07-12 生活百科
  • 震惊!会喝坏大脑的可口可乐
    震惊!会喝坏大脑的可口可乐

    美国两大饮料公司可口可乐公司与百事可乐公司遇到了多事之秋。继去年在欧洲地区的未成年饮用者出现身体不适等不正常现象之后,现在这两家公司涉嫌隐瞒了其饮料中可能危害...

    2017-07-12 生活百科
  • 夏季饮食的八项注意
    夏季饮食的八项注意

    每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。 一、注意增加...

    2017-07-12 生活百科
  • 能降心脏病风险的鱼类
    能降心脏病风险的鱼类

    美国的研究人员指出,缺乏鱼类脂肪的人将更有可能患上心脏病。不过,英国的心脏专家说,改变饮食习惯将可减低受到心脏病打击的风险。 科学家指出,血液中的Omega-3...

    2017-07-12 生活百科
  • 白开水比纯净水有营养 建议多喝白开水
    白开水比纯净水有营养 建议多喝白开水

    水是生命之源,人体统统的生命活动都离不开水。但是,许多人对喝水的明白仅仅限于解渴。实在喝水也是一门学问,准确地喝水对维护人的康健非常重要。...

    2017-07-11 生活百科
  • 说说有利降低不良胆固醇的橙皮
    说说有利降低不良胆固醇的橙皮

    专家发现,柑橘类水果的果皮含有大量有利健康的化学物,有助降低人体内的不良胆固醇分量。 美国的科学家利用仓鼠进行研究。...

    2017-07-11 生活百科
  • 如何巧解火锅综合症
    如何巧解火锅综合症

    有的人在吃火锅2~3天后,常常会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状。医学专家们称之为火锅综合征。...

    2017-07-11 生活百科
  • 营养酸奶的聪明吃法
    营养酸奶的聪明吃法

    早晨吃比较好把酸奶当早餐吃,可以避免和其它食物混杂,能提供有益菌给肠道,刺激肠蠕动,让排便顺畅。建议,以每日该喝的牛奶量来摄取,早上和睡前各1杯。配水果吃最佳酸...

    2017-07-11 生活百科
  • 练就食神级别的奥秘 做个聪明的煮妇
    练就食神级别的奥秘 做个聪明的煮妇

    要成为一个出色的家庭“煮妇”,非一朝一夕、一招二式就行的,必须经过一点一滴的积累。这里,我们向读者推介八招,以作参考。受潮饼干处理法饼干开封后,因受潮而疲软时,...

    2017-07-11 生活百科
  • 调味品的常见药用价值
    调味品的常见药用价值

    调味品,不仅能够增添食品的味道,还具有一定的医疗价值。月桂荣耀、成功和君主的象征。这种美丽的月桂树生长于地中海。从古代就已被人们大量运用在酱油、醋和葱末调成的酱...

    2017-07-06 生活百科
  • 其实芹菜叶比茎更有营养
    其实芹菜叶比茎更有营养

    芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫...

    2017-07-06 生活百科
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